Ну, попробуем

[Алинор]

А ещё тема челленджей забавная, блин, штука. Но у меня никогда не получается довести что-то до конца! Так вот я решила сделать маленький челлендж: две недели пить минимум литр чистой воды в день (ибо я действительно пью мало воды, а ведь чистая вода очень нужна организму - повышает тонус кожи, выводит токсины блабла). Так, начинаю завтра (пятница), отчёт пишу сюда. Посмотрим, что будет.

День первый. Выпила меньше полулитра - провал.
День второй. Выпила пол-литра воды (и пол-литра кофе) - провал.
День третий. Точно меньше полулитра - провал =_=

upd. Да, кстати, полный провал =___=

@темы: Полосатая жизнь

Comments

[Irma*]

Алинор, заведи себе на работе бутылочку 0,5 л для начала)))
Не заметишь, как тянуться к ней войдет в привычку, даже если ты и не хочешь пить)))
Я так с литра перешла на 2,5, а потом еще и дома до 3 догоняла хД хД хД

[Алинор]

Irma*, уже завела, вчера пол-литра выпила (сегодня сдала позиции хд). Количество воды не относительно веса тела рассчитывают?

[Irma*]

Количество воды не относительно веса тела рассчитывают?

Алинор, хз... я по Дюкану до 2,5 дошла) а сверх - это уже если хочется)
К примеру, после рыбы)) Или, вот, сушеных кальмаров хД хД хД
Час назад две пачки умяла, готова выпить хоть литр разом хД хД хД

[Алинор]

Irma*, ну, я посчитала, что начну с малого, а три литра в день не выпью хд

[Irma*]

Алинор, сразу не выпьешь, конечно))) А когда процесс наладится - тогда пожалуйста)))
Только не пугайся, если вдруг начнешь прибавлять в весе... это будет вода)))
Если не читала Дюкана, то лучше почитай, чтобы знать, к чему быть готовой)

[Алинор]

Irma*, да я не взвешиваюсь, мне это не интересно. Меня больше интересует, наладится ли водный баланс, увлажнённость кожи, например.

[Irma*]

да я не взвешиваюсь, мне это не интересно

Ну мало ли))

Меня больше интересует, наладится ли водный баланс, увлажнённость кожи, например.

Сразу не заметишь, а вот месяца через три-четыре - вполне)
Я, к примеру, замечаю в обратную сторону) Сейчас снизила потребление воды до 1,5,
и вот через месяц кожа на руках начала сильно сохнуть, теперь без крема никуда(((

[Алинор]

Irma*, тоже кожа на руках сохнет(( Ну, посмотрю, что да как (пока не получается).

[Irma*]

Алинор, терпение, труд и практика)))

[Алинор]

Irma*, терпение и труд мозги перетрут ХДд

[Irma*]

Алинор, хД хД хД